Elévate cada día con mi podcast
¡Bienvenido a mi podcast! En cada episodio voy a compartirte reflexiones propias y charlas con otras compañeras que me inspiran, para que pensemos juntos sobre distintos temas que van a emocionarte e impulsarte a vivir por fin tu vida como tú quieres.
Meditación guiada: Sintonizando con Nuevos Potenciales by Joe Dispenza.
¿Cuánto crees en la ley de atracción? ¿Cuánto piensas que las afirmaciones positivas pueden cambiar tu vida? Estas ideas tienen su background pero...
Acciones alineadas para negocios conscientes con @andrea.holistic
Hace unos meses estaba navegando las mareas del Instagram, cuando me encontré con la cuenta de Andrea. En seguida me impactó un reel en el que...
Cultiva tu mentalidad y tus emociones para emprender con confianza con Mari Gavidia.
Los desafíos emocionales que aparecen cuando llevas adelante tu propio negocio se te presentan para tu propia evolución. No son para hacer la vista...
Fitness Industry and Mental Health with Holly Barber.
This episode is an absolute 𝗠𝗨𝗦𝗧-𝗟𝗜𝗦𝗧𝗘𝗡 for anyone seeking to enhance the connection between mind and body, boost selfáwareness and nurture a...
Mindfulness y Meditación con Valle Fernández.
¿𝗖rees que el Mindfulness y la meditación pueden ayudarte a construir la vida que quieres? Muchas veces asociamos la meditación con reducir el...
Escritura Terapéutica con Patricia J. Fagundez.
¿Cómo piensas que expresar libremente en el papel tu universo interior puede ayudarte a conseguir cambios palpables en tu vida? Sin dudas escribir...
Trailer a la segunda temporada
Bienvenido, bienvenida a la segunda temporada de mi podcast. Si me venís siguiendo hace un tiempo, sabes que el último año ha sido patas para...
Práctica de Yoga Nidra
Las prácticas contemplativas son una parte fundamental de nuestro camino hacia una vida consciente. No alcanza con leer, escuchar, ver:...
¿Para qué sirven las emociones negativas?
Todas las emociones tienen un valor para la supervivencia, tienen una finalidad, y por eso existen. Las emociones que percibís como desagradables...
Gestión Emocional, ansiedad y autocuidado con María Ros de @psicomr
Cuando somos pequeñas se nos dice que estar felices, saltar, reír, cantar, es algo bueno. Padres y educadores nos animan a sentirnos alegres,...
Meditación de la aceptación by Marisa Peer
¿Qué imágenes se te vienen a la mente cuando recuerdas aquellas situaciones en las que te sentiste rechazada? En este episodio BONUS del podcast,...
¿Por qué es importante conocerse a una misma?
¿Qué significa la palabra autoconocimiento para ti? En este episodio cápsula del podcast te invito a pensar juntas sobre cómo acercarte al concepto...
La carta natal como herramienta de autoconocimiento con Ruth Palleja de @astrologiaypnl
La mirada más banal de la astrología nos trae al típico horóscopo con el que nos encontramos en las revistas todos los domingos. Pero realmente es...
Visualización Creativa: Mi Mejor Vida
La visualización creativa es una de las técnicas más potentes para ganar claridad de lo que es importante en tu vida. En los años '70 los psicólogos...
¿Qué es la filosofía Slow Living y cómo incorporarla en tu vida?
Vivimos en una sociedad y en una época en que se nos exige hacerlo absolutamente todo en un instante y hacerlo por supuesto de forma que sea...
Comunicación Slow para emprendimientos conscientes con Ye Monti de @usina_contenido
En este episodio con Ye hablamos especialmente sobre Comunicación Slow y tocamos los siguientes temas: 🔹 Qué es la escucha activa. 🔹 Cómo poner en...
Episodio Trailer: Quién soy yo y cómo el Mindfulness me cambió la vida
Hace unos meses estaba viajando por el sur de mi país, acá en Argentina, escapando un poco del caos de la ciudad, y me llegó esta pregunta, que creo...