Elévate cada día con mi podcast
¡Bienvenido a mi podcast! En cada episodio voy a compartirte reflexiones propias y charlas con otras compañeras que me inspiran, para que pensemos juntos sobre distintos temas que van a emocionarte e impulsarte a vivir por fin tu vida como tú quieres.
Meditación guiada: Sintonizando con Nuevos Potenciales.
Mindfulness y Meditación con Valle Fernández.
Escritura Terapéutica con Patricia J. Fagundez.
Práctica de Yoga Nidra
¿Para qué sirven las emociones negativas?
Gestión Emocional, ansiedad y autocuidado con María Ros de @psicomr
¿Por qué es importante conocerse a una misma?
¿Qué significa la palabra autoconocimiento para ti? En este episodio cápsula del podcast te invito a pensar juntas sobre cómo acercarte al concepto...
Visualización Creativa: Mi Mejor Vida
La visualización creativa es una de las técnicas más potentes para ganar claridad de lo que es importante en tu vida. En los años '70 los psicólogos...
