Psicoterapia online para mujeres profesionales | Katia Rosenbaum
Katia RosenbaumPsicoterapia online Katia RosenbaumPsicoterapia online
Psicóloga online · Mujeres profesionales

Psicoterapia online para mujeres profesionales que rinden por fuera y viven en alerta por dentro.

No es falta de voluntad: es tu sistema nervioso, que quedó en alerta. No solo calmo la ansiedad: reentreno lo que la mantiene encendida.

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+250 pacientes en 15 países · Respuesta personal en 24–48 h

Katia Rosenbaum, psicóloga
MSc en NeuropsicologíaUniversity College London
Psicóloga clínica argentina MSc en Neuropsicología · UCL ACT y mindfulness +250 pacientes Español e inglés
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«Siempre fui muy racional. La terapia me dio otra perspectiva y herramientas que me llevo, sin volverme dependiente.»

Daniela · Ex paciente · Alto funcionamiento
★★★★★

«Me ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva y a encontrar mis propias respuestas. Una gran profesional.»

Naiara · Reseña verificada · Ansiedad

+250 mujeres profesionales acompañadas · ver testimonios en vídeo ↓

¿Te reconoces en esto?

Estás en el lugar correcto si…

Sientes que estás al borde de un error que lo derrumbe todo.
Vives con presión interna constante y te exiges más que a nadie.
Terminas el día con la mente en llamas y no logras desacelerar.
Te cuesta poner límites, decir que no, y te sientes culpable cuando lo haces.
No consigues dormir por los pendientes del día siguiente.
Vives con ansiedad constante aunque, por fuera, “funcionas bien”.

No es debilidad ni falta de capacidad. En algún momento aprendiste que tu valor dependía de cuánto rendías —por eso descansar te da culpa y frenar te da miedo.

No estás rota: tu sistema nervioso quedó en alerta, y eso se puede reentrenar.

Ansiedad de alto funcionamiento

Cumples, resuelves y sostienes equipos mientras, por dentro, convives con ansiedad y agotamiento mental.El problema no es tu capacidad: el burnout no se resuelve pensando más, sino regulando tu sistema nervioso.

Cómo podría verse tu vida

Tu día a día, sin la lucha interna

Esto es lo que trabajamos juntas, sesión a sesión:

  • Regular la ansiedad y la fatiga cognitiva que hoy no te dejan rendir.
  • Soltar la autoexigencia constante y la culpa por “no estar produciendo”.
  • Poner límites claros en el trabajo y en tus vínculos, sin sentirte mal.
  • Decidir desde la claridad, no desde la presión ni el miedo.
  • Manejar el síndrome de la impostora y el perfeccionismo que te paraliza.
  • Recuperar tu vida más allá del trabajo, sin culpa.
Katia Rosenbaum, psicóloga
Honestidad desde el principio

Prefiero decírtelo con franqueza

Es para ti si…

  • Rindes alto y aun así sientes que nunca es suficiente.
  • Funcionas bien por fuera, pero por dentro estás al límite.
  • Quieres herramientas concretas, no solo desahogarte.
  • Estás dispuesta a invertir en tu salud mental como inviertes en tu carrera.

No es para ti si…

  • Buscas la opción más económica por encima del proceso.
  • Esperas resultados sin continuidad ni compromiso.
  • Necesitas atención de urgencia o crisis aguda (te orientaré al recurso adecuado).

Si te reconociste en la primera columna, este es tu punto de partida.

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Katia Rosenbaum, psicóloga
Quién va a acompañarte

Sobre Katia Rosenbaum

Soy psicóloga clínica argentina y, hace casi 10 años, acompaño a mujeres profesionales que rinden alto mientras, por dentro, conviven con ansiedad y una autoexigencia que no da tregua. Conozco de cerca lo que es sostenerlo todo por fuera y sentirse al límite por dentro: la culpa de descansar, el miedo a frenar y esa idea silenciosa de que “vales por lo que produces”.

Trabajo con terapias contextuales de tercera generación (ACT) e integro regulación emocional y mindfulness. Mi formación en Neuropsicología (UCL, Londres) me permite leer la mente y el sistema nervioso desde la ciencia: la ansiedad y la sobreexigencia no son un defecto de carácter, sino una respuesta aprendida que se puede reentrenar.

Por eso combino rigor clínico con herramientas prácticas y basadas en evidencia, para que los cambios sean reales y se sostengan en el tiempo.

Katia Rosenbaum
+10 años de experiencia clínica
Psicóloga clínica · colegiada en España (Nº 33475)
MSc en Neuropsicología (UCL)
Máster en Neuroeducación (ISEP)
Instructora certificada en Mindfulness (MBI)
+250 pacientes en varios países
El proceso

El Método de Regulación Ejecutiva

Un proceso claro, en tres pasos, para mentes de alta exigencia. No es solo “hablar”: es reentrenar cómo tu mente y tu sistema nervioso responden a la presión.

01 Identificar

Por qué tu alarma no se apaga

Mapeamos los patrones —y la respuesta de tu sistema nervioso— que sostienen la ansiedad y la autoexigencia. Entender el mecanismo ya es el primer alivio.

02 Regular

Reentrenar tu sistema nervioso

Con herramientas de base científica (ACT, mindfulness y regulación), tu cuerpo aprende a salir del estado de alerta permanente, dentro y fuera de la sesión.

03 Decidir

Elegir desde la calma

Cuando la alarma baja, las decisiones dejan de venir del miedo o la urgencia. Recuperas la lucidez para elegir tu vida, no solo sostenerla.

Lee por qué la inteligencia no resuelve la ansiedad (y qué sí) →
Cómo funciona

Modalidad de las sesiones

OnlinePor videollamada, con la misma cercanía, estés donde estés.
FlexibleFrecuencia adaptada a agendas exigentes.
BilingüeEspañol o inglés, con enfoque multicultural.
Pago flexibleEn euros, por transferencia, Bizum, Wise o Revolut.
ConfidencialUn espacio privado y reservado, siempre.
Cupo reducidoPocas pacientes nuevas al mes — alta dedicación a cada proceso.
Honorarios Desde €65 / sesión Sesiones de 45 o 75 min · frecuencia a coordinar contigo.
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Historias reales

Lo que dicen mis pacientes

Reproduce sus testimonios y escúchalas en sus propias palabras.

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Mi mente era un caos, una montaña rusa de emociones, me faltaba claridad, y pensé: «necesito terapia». Katu me ayudó a obtener claridad de dónde estoy, qué quiero y hacia dónde quiero ir; va muy por el lado de conectar con lo esencial y llevarme hacia mí misma. Fue un proceso muy lindo de autoconocimiento y me dio las herramientas para seguir aplicándolas en mi día a día, fuera de la terapia.

Camila Longatti
Psicóloga especialista en RR.HH.
Leer testimonio completoLeer menos
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Me sentía abrumada por no reconocer lo que me pasaba, no poder ponerle palabras. Tenía mucha ansiedad. En las sesiones con Katu mejoré mucho mi comunicación, aprendí a no minimizar mis emociones, a escucharme y a elegir mejor mis vínculos. Fue un acompañamiento muy lindo; sentí que las preguntas siempre eran constructivas, y desde un principio sentí mucha confianza.

Anahí Albornoz
Basquetbolista profesional
Leer testimonio completoLeer menos
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Arranqué terapia porque tenía ganas de irme a estudiar afuera y nunca daba el paso. Las sesiones con Katu hicieron que pudiera tomar acción, con herramientas para lidiar con los sentimientos difíciles. Estoy muy agradecida por el espacio de confianza para ser yo misma y abrirme sin ser juzgada. Sentí que fue una terapia súper dinámica, que se amoldaba a mis necesidades, y finalmente me vine a vivir afuera y di el paso.

Julieta Lipari
Lic. en Gestión de Medios
Leer testimonio completoLeer menos
El primer paso

Date el espacio que llevas tiempo posponiendo

No necesitas tener todo claro para empezar. Tu primera sesión ya es terapia real: entendemos qué mantiene encendida tu ansiedad y sales con un rumbo claro para empezar a cambiarlo.

1
Dejas tus datos en el formulario —toma dos minutos.
2
Te escribo personalmente y coordinamos día y hora.
3
Nos encontramos online y comenzamos tu proceso.

Sin compromiso: continúas solo si sientes que es para ti.

Psicóloga clínica colegiada en España (Nº 33475)Colegio de Psicología de Cataluña · +250 procesos acompañados
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Cupo reducido cada mes
Añadir algo más, si quieres (opcional)

Tus datos son confidenciales.
Te responderé yo misma en 24–48 h.

Antes de empezar

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si es buen momento para empezar terapia?+
Si funcionas “bien” por fuera pero por dentro vives con ansiedad, fatiga cognitiva o presión constante, probablemente ya sea un buen momento. No hace falta estar en crisis. En las primeras sesiones evaluamos juntas si este espacio es adecuado para ti.
¿Cómo es la primera sesión y cuánto duran?+
La primera sesión es una sesión completa de trabajo a tarifa habitual (desde €65): me cuentas qué está pasando y qué te gustaría trabajar, valoramos tu situación y empezamos a delinear un plan claro. Las sesiones duran 45 minutos (en algunos casos 75) y suelen ser semanales al inicio.
¿Cuáles son tus honorarios y cómo se abonan?+
Las sesiones son desde €65 (incluida la primera) y varían según la duración. Los pagos se realizan en euros, mediante transferencia bancaria, Bizum, Wise o Revolut. Te confirmo el valor exacto al coordinar tu primera sesión.
¿La terapia online realmente funciona?+
Sí. Trabajo online desde 2020 con pacientes en distintos países. La evidencia científica respalda su eficacia, en especial para ansiedad y estrés. Lo importante es buena conexión, privacidad y compromiso.
¿Cuánto tardaré en ver resultados?+
Muchas personas notan mayor claridad y regulación en las primeras 3 a 6 sesiones. Los cambios más profundos requieren continuidad. Trabajo con un enfoque activo, con ejercicios prácticos entre sesiones.
¿Atiendes en inglés?+
Sí. Atiendo en español e inglés, con enfoque multicultural, a pacientes en distintos países.

Dar el primer paso no requiere tenerlo todo resuelto. Solicita tu primera sesión →

¿Aún no estás lista para empezar?

Descubre si tu ansiedad es de alto funcionamiento

Responde 12 afirmaciones y sabrás cuál de los cuatro perfiles de ansiedad es el tuyo. Te llevas una lectura personalizada y un ejercicio elegido para ti, para empezar a bajar la ansiedad hoy mismo.

Piensa en cómo te has sentido estas últimas 2 semanas. No hay respuestas buenas ni malas; respóndelas con calma.

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