Meditación guiada: Sintonizando con Nuevos Potenciales | Katia Rosenbaum
Podcast · Recurso práctico

Meditación guiada: Sintonizando con Nuevos Potenciales

Animarte a pedirle más a tu vida — y después, poner los ladrillitos para construirlo.

Episodio · Segunda temporada·Por Katia Rosenbaum

¿Cuánto creés en que las afirmaciones y la visualización pueden cambiar tu vida?

Estas ideas tienen su trasfondo, pero no siempre está claro cómo funcionan — y me parece importante diferenciar la psicología basada en ciencia de otras prácticas, y saber qué se puede esperar de cada cosa.

Con eso claro, elijo creer que tenemos la posibilidad de sintonizar con nuevos potenciales. Que hay que atreverse a soñar grande y pedirle alto a la vida.

Y que después hay que accionar. No estoy diciendo nada a favor del pensamiento mágico: ese primer escalón dentro de tu mente puede significar mucho, pero lo que no te atrevas a pedir tampoco te atreverás a construir.

Pedirle más a tu vida Cuatro bloques ascendentes, del más bajo al más alto, con una bandera en la cima: pedirlo abajo, accionar arriba. pedirlo accionar Pedirle más a tu vida
Pedir es el primer escalón. Sin los que siguen, se queda ahí.

Algunas cosas quedarán a la suerte, pero si la vida me enseñó algo es que las cosas no vienen solas. Si querés algo, vas a tener que aprender el camino para conseguirlo, y recorrerlo. Aunque no suene muy de moda en estas épocas, hay que currárselo.

Pero también sé, y lo tengo más claro que nunca, que si no me animo a pedirlo alto, no me lo voy a creer posible — y no me voy a animar a dar los pasos para conseguirlo. Por eso, en esta etapa de mi vida, en que elijo liderarme con consciencia, me permito sintonizar con la vida que quiero, para poder crearla.

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Si esto te resuena

Lo que te atrevés a pedir está atado a la idea que tenés de vos misma. Desarrollo esta idea en el blog.

Los peligros del autoconocimiento →
El primer paso

De pedirlo a construirlo, acompañada

Si ya te animaste a pedirlo, la terapia es donde se ponen los ladrillitos, uno por uno.

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Katia Rosenbaum, psicóloga clínica
Katia Rosenbaum
Psicóloga General Sanitaria · colegiada Nº 33475 (COPC) · MSc en Neuropsicología (UCL) · Conóceme
Tu mente merece el mismo cuidado que le das a tu carrera.

Katia Rosenbaum · Psicóloga clínica colegiada en España (Nº 33475) · MSc en Neuropsicología (UCL)
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