¿Cuánto crees en la ley de atracción? ¿Cuánto piensas que las afirmaciones positivas pueden cambiar tu vida? Estas ideas tienen su background pero no se sabe...
Acciones alineadas para negocios conscientes con @andrea.holistic
Hace unos meses estaba navegando las mareas del Instagram, cuando me encontré con la cuenta de Andrea. En seguida me impactó un reel en el que compartía -...
Cultiva tu mentalidad y tus emociones para emprender con confianza con Mari Gavidia.
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Fitness Industry and Mental Health with Holly Barber.
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Mindfulness y Meditación con Valle Fernández.
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¿Cómo piensas que expresar libremente en el papel tu universo interior puede ayudarte a conseguir cambios palpables en tu vida? Sin dudas escribir te da un...
Trailer a la segunda temporada
Bienvenido, bienvenida a la segunda temporada de mi podcast. Si me venís siguiendo hace un tiempo, sabes que el último año ha sido patas para arriba, como por...
Práctica de Yoga Nidra
Las prácticas contemplativas son una parte fundamental de nuestro camino hacia una vida consciente. No alcanza con leer, escuchar, ver: necesitamos pasar...
¿Para qué sirven las emociones negativas?
Todas las emociones tienen un valor para la supervivencia, tienen una finalidad, y por eso existen. Las emociones que percibís como desagradables te empujan...
Gestión Emocional, ansiedad y autocuidado con María Ros de @psicomr
Cuando somos pequeñas se nos dice que estar felices, saltar, reír, cantar, es algo bueno. Padres y educadores nos animan a sentirnos alegres, orgullosos o...