¿Cuánto crees en la ley de atracción? ¿Cuánto piensas que las afirmaciones positivas pueden cambiar tu vida? Estas ideas tienen su background pero no se sabe bien cómo funcionan. Es importante diferenciar la psicología basada en ciencia de otras prácticas. Saber que...
Hace unos meses estaba navegando las mareas del Instagram, cuando me encontré con la cuenta de Andrea. En seguida me impactó un reel en el que compartía – tan naturalmente como suele mostrarse – una frase que vibraba alto con todo mi ser y cómo venía...
Los desafíos emocionales que aparecen cuando llevas adelante tu propio negocio se te presentan para tu propia evolución. No son para hacer la vista a un lado, como si por arte de magia fueran a desaparecer. Es normal sentir miedo a la exposición, incertidumbre por la...
This episode is an absolute 𝗠𝗨𝗦𝗧-𝗟𝗜𝗦𝗧𝗘𝗡 for anyone seeking to enhance the connection between mind and body, boost selfáwareness and nurture a positive mindset. I had such an enlightening conversation with the incredible Holly Barber unveiling her story and experience...
¿𝗖rees que el Mindfulness y la meditación pueden ayudarte a construir la vida que quieres? Muchas veces asociamos la meditación con reducir el estrés, bajar la ansiedad, algo así sería como un Mindfulness más instrumental. Y si, seguramente esos temas te...
