fbpx

¿Qué imágenes se te vienen a la mente cuando recuerdas aquellas situaciones en las que te sentiste rechazada?

En este episodio BONUS del podcast, quise traerte una meditación escrita por Marisa Peer, una psicoterapeuta británica mundialmente reconocida por trabajar con hipnoterapia transformacional.

Es una práctica muy profunda y distinta a las meditaciones de Mindfulness que realizamos normalmente.⁣ Las sensaciones de rechazo que te acompañan a veces están mayormente arraigadas en nuestra infancia.

Y en esta meditación quiero llevarte de la mano a conectar con aquellas escenas, con tu niño o niña interior, para sanarla desde el adulto o la adulta que sos ahora.

La práctica es muy movilizante y poderosa.

Cualquier cosa que necesites, estoy al otro lado.

Con gusto te leo. ¡Espero que la disfrutes!

 

Con amor, Katu.

Katia Rosenbaum

Psicóloga especialista en Gestión Emocional y Mindfulness.

Máster en Neurociencias de University College London.

7

Quiero compartirte algo:

Hace poco creé un Taller Práctico para dejar de darle vueltas al cocoaunque ya lo hayas intentado todo.

Hace poco creé un Taller Práctico para dejar

de darle vueltas al coco aunque ya lo hayas intentado todo.

Recibilo ahora mismo junto a mis pepitas de conocimientosobre psicología, emociones y Mindfulness.

Recibilo ahora mismo junto a mis pepitas de conocimiento sobre psicología, emociones y Mindfulness.

En mis cartitas te ofrezco mis programas o servicios.

Si te cansás, te das de baja en un segundo.

En mis cartitas te ofrezco mis programas o servicios.Si te cansás, te das de baja en un segundo.