Oct 20, 2021 | Autoconocimiento, Mindfulness, Podcast, Prácticas de Mindfulness, Primera temporada
¿Qué imágenes se te vienen a la mente cuando recuerdas aquellas situaciones en las que te sentiste rechazada? En este episodio BONUS del podcast, quise traerte una meditación escrita por Marisa Peer, una psicoterapeuta británica mundialmente reconocida por trabajar...
Oct 15, 2021 | Autoconocimiento, Cápsulas de conocimiento, Gestión emocional, Podcast, Primera temporada, Psicología
¿Qué significa la palabra autoconocimiento para ti? En este episodio cápsula del podcast te invito a pensar juntas sobre cómo acercarte al concepto de tu propia identidad. Pero primero lo primero: las etiquetas con las que eliges identificarte no son permanentes ni...
Oct 15, 2021 | Autoconocimiento, Entrevistas, Podcast, Primera temporada, Psicología
La mirada más banal de la astrología nos trae al típico horóscopo con el que nos encontramos en las revistas todos los domingos. Pero realmente es una disciplina potentísima de autoconocimiento cuando se aborda desde un análisis integral y holístico de cada persona....
