¿Quieres soltar la lucha?
Si ya estuviste leyendo mi blog, quizás
quizás te interesa profundizar un poco másen otro de mis espacios.
te interesa conocer un poco másmis otros espacios.
sesiones
Encuentros 1:1 de 45 minutos en que trabajamos con herramientas de Gestión Emocional y Mindfulness desde un marco basado en terapias contextuales de tercera ola.
Mi mirada es despatologizante y mi objetivo es que puedas soltar la lucha interna con tu propia mente para vivir más alineada a quien sos y a lo que queres en tu vida.
una consulta
Encuentro 1:1 de 75 minutos con la estructura clásica del modelo GROW de coaching para maximizar resultados en una intervención breve.
Al final vamos a definir objetivos específicos para que avances en el tema propuesto, y luego hacemos seguimiento en audio para acompañarte a conseguir lo que te propongas.
DESPIERTA TU CALMA
Programa híbrido de tres semanas en que te acompaño, con meditaciones guiadas y un encuentro final de dos horas, a tomar distancia de tus pensamientos y tus emociones. En otras palabras, sobre cómo dejar de darle vueltas al coco.
ABRAZA TUS EMOCIONES
Cuatro encuentros de 2 hs en cuatro días consecutivos para descubrir el impacto de la Atención Plena en tu vida, y aprender a gestionar mejor tus emociones.
Si estás pensando por qué no se abre ningún link, tiene una intención.
Mis programas y servicios solo los ofrezco a mis lectores.
Quiero que antes de trabajar juntas me conozcas, y sepas más de mí, para que trabajar juntos sea una elección consciente y lo aproveches al máximo.
Si te interesa, es por aquí.
